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久しぶりにいろいろと書きました！

＋＊天道家三姉妹＊＋

かすみお姉ちゃん　 髪間違えたΣ(ﾟдﾟlll)

なびきお姉ちゃん

あかねちゃん　制服間違えたΣ(ﾟдﾟlll)

3人書いて合計およそ30分！（なんて手抜きなんでしょう。）

久しぶりということでね。さすがの手抜きです

＋＊ミクの日＊＋

遅れましたが、ミクの日！！

ということでイラストを書きました！

デジタルでは、確か初めてのミクですね（確か...)

＋＊感想・まとめ的なもの＊＋

11日ぶりのデジタルでのイラストです

さすがに11日ぶりって日空きすぎですね(^^;

これからは、コツコツ書いていくつもりです！

記念日の日にもちゃんと書けるように（今度は、時間をかけて...)

書いていきたいと思います！

では(o・・o)/

築地市場でまぐろのほほ肉を探して歩いた

まぐろのほほ肉の刺身

まぐろのほほ肉のバターソテー

まぐろのカマ焼き

どうも。「ざっきぶろぐ」です。

こないだマクドナルドのアイスカフェラテを飲んだのですが、すごくスッキリしていて美味しい味でした。なんか、また飲みたくなってくる癖になる系の味でしたね。

というわけで今回はマクドナルドのアイスカフェラテをレビューしてみたいと思います。

見た目がおしゃれ

まず第一印象として感じたのが見た目がおしゃれだなあ、という点。よく見ると上と下で色が分かれているんです。

多分ミルクとコーヒーですかね？

熱いコーヒーと冷たいミルクを一気に混ぜたからこうなったのかなあ？

分かりませんがすごく美味しそうです。

そしてミルクの量。

メチャクチャ泡が多い・・・

普通のコーヒーだったら味わえない量のミルクです。

さすがカフェラテ。

ちなみに値段はSサイズで200円でした。

Mサイズもあるらしくて、もう少し値段は高くなります。

アイスカフェラテ飲んでみた

飲んでみた感想は、甘くないです。

まあカフェラテなのでね。

砂糖とミルクを入れてくださいって言ったら甘くなったと思います。

ただこのちょうど良い苦味が病み付きになるんですよ。

気がついたらどうどん飲んじゃう的な？

スッキリした味わいなのに苦味も兼ね備えています。

しかもアイスコーヒーですから冷たいんです。

冷たくて苦いアイスコーヒーが喉に入っていくのが最高なんですよ。(笑)

でものどごしはスッキリしてるから不思議ですよね。

本当に美味しいです。

個人的にはアイスキャラメルラテも気になりましたね。

次買うときにでも買ってみたいと思います。

最後に今回のアイスカフェラテのカロリー情報をまとめておきます。

エネルギー　86キロカロリー

タンパク質　4.2g

脂質　4.8g

炭水化物　6.3g

食塩相当量　0.1g

ナトリウム　52㎎

カリウム　217mg

カルシウム　138㎎

リン　119㎎

ビタミンA　49μg

ビタミンB1　0.05㎎

ビタミンB2　0.19㎎

ナイアシン　0.5㎎

ビタミンC　1㎎

コレステロール　15㎎

エネルギーは100キロカロリーもありません。思った以上にシンプルな中身なんですかね？この夏に冷たいアイスカフェラテを飲みたいならマクドナルドで決まりですよ。（笑）

スタバとかドトールとかのアイスコーヒーも良いですが、200円で買えるのはあんまりないですよね。このマクドナルドのアイスカフェラテは200円でSサイズを買えるのでコスパも抜群ですよ。

ぜひ今度飲んでみて下さい！それでは。

こんな記事も書いています。

スタバのアメリカンチェリーパイフラペチーノが季節限定で発売されたよ

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統合失調症の子供が、入院生活から帰ってきて

「さあ、これで一安心、普通の暮らしができる」

と、思っていたら、普通の暮らしに戻らなかった。

という話はよく聞きます。

入院生活の押さえが消えた子供は、規則正しい生活をおくるどころか

昼夜逆転、ゲーム三昧の生活に戻ってしまったりします。

薬もきちんと飲まず、風呂も入らない、というような

統合失調症の子供を見ると、親は情けなさでいっぱいになるでしょう。

統合失調症の患者さんの家族は

「病気なのだから」

と、患者を腫れ物にさわるように扱うことがあります。

場合によっては、それは逆効果で、病人を威張らせてしまうことになります。

こういった場合、再入院させる、デイケアに通わせるなどの

働きかけが大事になることがあります。

本人が病院に行きたがらなくても、家族が医者に相談し

よりよい方法をとるようにできるといいですね。

前回、甥とのことを少し書きました。

うちのホームスクールもけっこう悪くなかったんだ、と心から思えたもので、思
わず書きました。

ずっと、あれも出来なかった。これも足りなかった、という思いの方が多かった
のです。

人が育つのは、生活の仕方によってだと思っていました。甥といっしょに生活し
ようと思っていました。
自分の衣食住に、ちゃんと関わること。
「こんなもの、作ったぞ。食べないか？」
「じゃ、おじちゃん、これ食べてみなよ」
とか
「あそこのペンキ、いっしょに塗っちゃおうぜ」
みたいな生活。

それは、私にとっても、理想の生活だったんですね。高嶺の花。

まず、とにかく私が忙しかった。私塾とフリースクールをやっていたので、夕方
から夜中まで、多種多様の授業を抱え、準備はいくらやっても足りるということ
がない。

進学塾をやる気はなかったので、いろいろと不安的な子どもたちの面倒を、何人
も見ていました。いまがコミュニケーションのとりどころ、いまが信頼の作りど
ころ、という局面がいくらでもあります。

私に暇があれば、まず本を読みたいし、自分の研究をしたい。

甥は、安定していて育てやすい子だった。
で、ついつい後回しになりました。

小学生の年齢のうちは、夜、おじちゃんの仕事がいつ終わって、相手をしてくれ
るかと待っている。でも、家に戻ったおじちゃんは疲れ切っていたり、他のこと
で頭をいっぱいにしていたり。

夜寝るときに、即興のお話しをしてあげるのだけは、欠かさず続けました。それ
は大事なことだった、いいことをできたな、と思います。

食事は、甥の母親が週に2回くらい来て、作り置きをしていく。衣類も手配して
いく。
それと、同居しているおじいちゃんが、口は何も出さないけれど、いつもお弁当
を買ってきたり、あれこれと面倒を見てくれる。

そうすると、いっしょに生活を作っていくどころではありませんでした。

「生活中心のホームスクールをやりたい。その中での創意と工夫、責任感」と思
って、ぜんぜんそうできなかった。もっといっしょに歌や絵を楽しみたかった。
などなど、私の不完全燃焼感はいっぱいありました。

でも、今から見ると、おじちゃんも、母親も、おじいちゃんも、この子が好きで、
それなりあれこれとサポートしていました。放任家庭に近いものだったけれど、
眼を離してしまったわけではないし、それなりの暖かみはあった。干渉的では絶
対になかった。だから曲がらずに育った。そんなところかと思います。

それなりになんとかなっていたのだなあ、と今になると思います。

古山明男

左下の、30000となりました。やっぱり、CoSTEPerの方々のアクセスが増えたからかなぁ。

というわけで、天文学会秋季年会から帰宅して、さぁ、レポ書くぞ、と気持ちだけは張り切ってるのですが…、家でのやること山積みだし、疲れはたまってるし、夫は寝込むしで、なかなか手がつけられません。

（追記）
２０日の日記に、学会の話をアップしました。長文になっただけ、文章が雑に…。でも、少しでも「こんな感じだったよ〜」ってわかってもらえたら、嬉しいかな？

【8月22日】 K91 青い猿  青い嵐  音13

こんにちは！マヤ暦ライフクリエイター ☆山下千草です。
いつも当blogをお読みいただき有難うございます。

太陽の紋章は「青い猿」の日

今日は顕在意識に「青い猿」のエネルギーが影響します。

キーワード「高い精神性」「精神的生命を育む」「トリックスター」

困難や苦難も柔軟な発想と知恵を使い乗り越えましょう。

リラックスしているときに、ひらめきやイメージが舞い降りてきます。

辛いと感じることも、あまり深刻に考えず、遊び心を大切に。ゲーム感覚で乗り越えるイメージで取り組んでみてくださいね。

実際に遊びに行ったり、楽しいことに基準をおいて行動するといい日です。

「青い嵐の１３日間」１３日目

音１３の日。「超越する」キーワード「没頭」

現状を超越し、没頭することで集大成へ。この１３日間の仕上げの日としましょう。

青い嵐の１３日間の詳細はこちら↓↓↓      

www.mayareki-muluc.com

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 今朝３時３０分に獅子座で新月を迎えました〜☆

皆既日食となるパワフルな新月です。

変容、シフトが起こってくるとき。生まれ変わりのとき。

マヤ暦ツォルキンでは、今日で変容、自己改革の「青い嵐の１３日間」が終わります。

終わりが始まり。

自己改革の調整期間だったのですね。

自分自身に革命を起こす！

人生の主役にふさわしい自分に生まれ変わると決める！

ここからが本番！

明日からは「黄色い人の１３日間」が始まります

「青い嵐」で変化・変容し、進化した土台に、

「黄色い人」の自分の足で立ち、自由意志を大切に行動していくような、

そんなエネルギーが流れます。

いよいよ具現化に向けて始まっていきますね☆

今後マヤツォルキンではどんなエネルギーが流れる？↓↓↓ 

www.mayareki-muluc.com

人生の主役になるために自分ができることについて考えてみましょう。

このリアルな世界で自分らしく生きる ！

と決めて断ったら、ビジョンとともに実現するためのプランを立てて行動開始です。

叶えるプロセスにおいて何を大切にしていきたいかも併せて考えてみてくださいね。

andMAYAでも、マヤ暦ツォルキンで変容を迎えた方達のサポートメニューをスタートさせます。

お知らせできるのは、もう少しだけ先。２６０日で１回しかない“あの日”

に告知予定です。

私が今まで実践してきたことを伴走して取り組んでいく内容です。

どんどん気づき受け取って、変われる自分になる！

一緒に楽しんでやっていけたらいいなぁ♡

乞うご期待！

インラケッチ！今日も素敵な一日を♪

＼揺さぶられるときは、変化の前触れ☆マヤ暦セッション受けてみませんか？／ 

 and MAYAメニュー↓↓↓   

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マヤ暦ライフクリエイター☆山下千草

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